超下饭爆炒鸡胸肉

鸡胸肉可是减肥圣品,这个方子做出来的鸡胸肉特别嫩。
用料
鸡胸肉1块,料酒适量,淀粉2勺,盐适量,生抽适量,老抽适量,青椒4个,洋葱1/3个,小米辣4个,葱姜蒜适量
超下饭爆炒鸡胸肉的做法:
鸡胸肉切块,加上料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。

青椒斜切,洋葱切块,葱姜蒜切末。

锅内热油,放入姜蒜爆香。

倒入鸡胸肉翻炒。

加入青椒,洋葱、小米辣翻炒。

放适量盐,再放一点白芝麻(没有可以不放),出锅。

撒上葱花,开吃啦!

鸡胸肉可是减肥圣品,这个方子做出来的鸡胸肉特别嫩。
用料
鸡胸肉1块,料酒适量,淀粉2勺,盐适量,生抽适量,老抽适量,青椒4个,洋葱1/3个,小米辣4个,葱姜蒜适量
超下饭爆炒鸡胸肉的做法:
鸡胸肉切块,加上料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
青椒斜切,洋葱切块,葱姜蒜切末。
锅内热油,放入姜蒜爆香。
倒入鸡胸肉翻炒。
加入青椒,洋葱、小米辣翻炒。
放适量盐,再放一点白芝麻(没有可以不放),出锅。
撒上葱花,开吃啦!